Kurse in unserer Praxis

Ob Rückenschule oder Wirbelsäulengymnastik - setzen Sie in unseren Kursen auf die drei Faktoren Gesundheit, Wohlbefinden und Prävention. Unser Kursprogramm bietet eine Vielzahl interessanter Möglichkeiten, in Gruppen und unter professioneller Anleitung ein Mehr an Entspannung und Gesundheit zu finden.

Präventives Gerätetraining

• Wirksame Methode zur Behandlung von Rückenproblemen
• Individuelle Trainingsgestaltung
• Wirkt muskulären Dysbalancen entgegen
• Einsteiger sind hier jederzeit willkommen

Beginn:

Montags:    18.00 - 19.00 Uhr

Dienstags:  18.00 - 19.00 Uhr

Mittwochs:    9.00 - 10.00 Uhr

Leitung:

Karina Borutta

Jan Borutta

Tobias Prüßner

Rehasport

• Kräftigung der Rumpf- und Extremitätenmuskulatur
• Verbesserung der Elastizität und Dehnfähigkeit der Muskulatur
• Erhalt und Verbesserung der Alltagsmotorik
• Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten
• Spaß an Bewegung in der Gruppe

Beginn:                                           Leitung:

Dienstag:        19.00 - 19.45 Uhr     Tobias Prüßner

Mittwoch:        10.00 - 10.45 Uhr     Stefan Siepmann

Donnerstag:    17:00 - 17.45 Uhr     Tobias Prüßner

Freitag:           09:00 - 09.45 Uhr     Tobias Prüßner

                       16:00 - 16.45 Uhr      Stefan Siepmann

Pilates                    ->  Informationen auf Anfrage in der Praxis

Wir helfen Ihnen gerne weiter. Rufen Sie uns an unter +49 5222 944 151+49 5222 944 151 oder benutzen Sie unserer Kontaktformular.